Acidose - Naturküche

Acidose-NaturKüche

 Der genussvolle Weg zu Vitalität und Lebensfreude

Autor: Rosemarie Holzer

5. Auflage 2019. 272 Seiten

Im Buch finden sich einfache, zeitsparende Gerichte im Trend der Zeit: vegan, vegetarisch, Fisch oder Fleisch, typgerecht und individuell.

Im Einklang mit der Natur verwenden wir regionale und saisonale Lebensmittel für eine ausgewogene Ernährung im Wandel der Jahreszeiten. Das Buch ist weit mehr als eine Rezeptsammlung. Es bietet Lösungen zu allen Fragen der gesunden und schmackhaften Ernährung und zum Thema Entsäuerung. Viele farbige Bilder und ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen unterstützen Sie bei der Umsetzung der über 200 tiermilch- und zumeist auch glutenfreien Rezepte.

Ein wertvolles Buch, das hilft aus dem Wirrwarr der unzähligen Ernährungslehren seine individuelle Kost, die zu mehr Wohlbefinden und Vitalität führt, zu finden.